Le yoga, un sport de fille ? Détrompez-vous ! DylanWernerYoga est prof et vous convaincra que ce sport est tout sauf réservé aux femmes.
Dylan Werner est californien et a commencé le yoga en 2001, alors qu’il pratiquait également les arts martiaux. Mais ce n’est que 10 ans après qu’il redécouvre la discipline et s’immerge réellement dans l’univers.
Il s’est tellement imprégné de la discipline qu’il est devenu professeur itinérant à plein temps. Sur son site, il a développé plusieurs plans qui permettent aux débutants comme aux plus expérimentés de pratiquer le yoga à leur rythme.
Actuellement, Dylan parcourt le monde, donne des workshops, s’entraîne et fait des retraites. Il pratique également la méditation et le pranayama, une discipline du souffle, dès qu’il en a l’occasion.
Sur son compte Instagram, il partage ses poses, et inspire ses followers grâce à des phrases motivantes. Il veut diffuser son amour du yoga et aider les autres dans leurs chemins en partageant son expérience.
Envie de devenir yogist ?
https://www.instagram.com/p/BL2vRbaBpQT/?taken-by=dylanwerneryoga
https://www.instagram.com/p/BLugyJ3Beea/?taken-by=dylanwerneryoga
https://www.instagram.com/p/BLbHnSbh_BX/?taken-by=dylanwerneryoga
https://www.instagram.com/p/BKyO7dfjxPj/?taken-by=dylanwerneryoga
https://www.instagram.com/p/BIKtjkchaD-/?taken-by=dylanwerneryoga